九州で“何もしない贅沢”を。温泉と絶品グルメで心を癒やす大人旅

はじめに

「温泉でゆっくりしたい」
「おいしいものを思いきり食べたい」
「日常から離れてリフレッシュしたい」

そんな願いを全部叶えてくれるのが、“九州の癒やし旅”です。

九州には、別府・黒川温泉・由布院・指宿温泉など全国屈指の名湯が集まり、さらに博多ラーメン、馬刺し、黒豚しゃぶしゃぶ、新鮮な海鮮など、その土地でしか味わえない絶品グルメも豊富にそろっています。

しかも魅力はそれだけではありません。

湯けむりが立ち上る温泉街、絶景露天風呂、四季を感じる大自然、レトロな街並み…。九州には「ただ観光する旅行」とは違う、“心まで満たされる時間”があります。

この記事では、

• 九州で本当におすすめの温泉地
• グルメも満喫できる人気エリア
• カップル・女子旅・一人旅に人気のスポット
• 癒やし効果抜群の絶景温泉
• 失敗しないモデルコース

まで、まとめて徹底紹介します。

「次の旅行は絶対にハズしたくない」
そんな人は、ぜひ最後までチェックしてください。

読み終わる頃には、きっと“今すぐ九州へ行きたくなる”はずです。

九州・温泉と食を楽しむ癒やし旅におすすめのホテル・旅館5選

温泉だけではなく、「食」「景色」「非日常感」まで満喫できる宿を厳選しました。今回は、カップル旅・女子旅・大人のご褒美旅行にもぴったりな、“泊まること自体が旅の目的になる宿”を中心に紹介します。

1. 杉乃井ホテル

別府温泉　杉乃井ホテル（オリックスホテルズ＆リゾーツ）
(画像提供：楽天トラベル)

別府温泉　杉乃井ホテル（オリックスホテルズ＆リゾーツ）
(画像提供：楽天トラベル)

別府温泉　杉乃井ホテル（オリックスホテルズ＆リゾーツ）
(画像提供：楽天トラベル)

別府温泉 杉乃井ホテル(オリックスホテルズ&リゾーツ)

ANA楽パック

JAL楽パック

JR楽パック

 

別府温泉を代表する超人気リゾートホテルです。最大の魅力は、別府湾を一望できる大展望露天風呂「棚湯」。まるで空と海がつながっているような絶景を楽しめます。

館内施設も充実しており、温泉だけでなく、ビュッフェレストランや噴水ショー、温水プールなどエンタメ要素も豊富。特に食事の満足度が高く、九州グルメを中心とした豪華ビュッフェは旅行気分をさらに盛り上げてくれます。

「温泉も食事も思いきり楽しみたい」という人にぴったりの宿です。

2. 山荘 無量塔（むらた）

由布院温泉　山荘　無量塔
(画像提供：楽天トラベル)

由布院温泉　山荘　無量塔
(画像提供：楽天トラベル)

由布院温泉　山荘　無量塔
(画像提供：楽天トラベル)

由布院温泉 山荘 無量塔

ANA楽パック

JAL楽パック

JR楽パック

 

“由布院の憧れ宿”として知られる超人気旅館です。全室離れタイプで、プライベート感が非常に高く、芸能人や著名人にもファンが多いことで知られています。

館内は洗練された和モダン空間で統一されており、どこを見てもセンス抜群。露天風呂付き客室も多く、自然を感じながら贅沢な湯浴みを楽しめます。

さらに人気なのが食事。地元食材を活かした創作料理は、まるで高級レストランのような美しさと味わいです。

「一生に一度は泊まりたい由布院の名宿」と言われる理由を体感できる旅館です。

3. 指宿白水館

鹿児島　砂むし温泉　指宿白水館
(画像提供：楽天トラベル)

鹿児島　砂むし温泉　指宿白水館
(画像提供：楽天トラベル)

鹿児島　砂むし温泉　指宿白水館
(画像提供：楽天トラベル)

鹿児島 砂むし温泉 指宿白水館

ANA楽パック

JAL楽パック

JR楽パック

 

指宿温泉を代表する老舗旅館で、名物の「砂むし温泉」を館内で体験できる人気宿です。海辺に広がる開放感あるロケーションも魅力で、南国リゾート気分を味わえます。

館内は広々としており、和の高級感とリゾート感が絶妙に融合。鹿児島黒豚や地元海鮮を使った会席料理も評判で、“食事がおいしい温泉宿”としても高い人気があります。

「特別感のある九州旅行をしたい」「非日常を味わいたい」という人におすすめです。

4. 里の湯 和らく

黒川温泉　里の湯　和らく
(画像提供：楽天トラベル)

黒川温泉　里の湯　和らく
(画像提供：楽天トラベル)

黒川温泉　里の湯　和らく
(画像提供：楽天トラベル)

黒川温泉 里の湯 和らく

ANA楽パック

JAL楽パック

 

 

黒川温泉エリアで、“静かに過ごしたい大人旅”に人気の旅館です。客室数が少なく、落ち着いた空気感が魅力で、喧騒から離れてゆっくり過ごせます。

露天風呂付き客室もあり、好きな時間に温泉を楽しめる贅沢な滞在が可能。料理は阿蘇の旬食材を中心とした創作会席で、地元ならではの味覚を堪能できます。

黒川温泉街のレトロな雰囲気とも相性抜群で、「何もしない贅沢」を味わいたい人におすすめです。

5. きりしま悠久の宿 一心

きりしま悠久の宿　一心
(画像提供：楽天トラベル)

きりしま悠久の宿　一心
(画像提供：楽天トラベル)

きりしま悠久の宿　一心
(画像提供：楽天トラベル)

きりしま悠久の宿 一心

ANA楽パック

JAL楽パック

 

 

全室離れタイプのラグジュアリー温泉宿で、プライベート感を重視したい人に人気です。客室には露天風呂が付いており、霧島の自然を眺めながらゆったり温泉を楽しめます。

料理は鹿児島黒毛和牛や地元野菜などを使った本格会席料理。静かな空間で味わう食事は、まさに“大人のご褒美時間”です。

カップル旅や記念日旅行にも人気が高く、「少し贅沢な九州旅行をしたい」という人にぴったりです。

九州の癒やし旅をさらに楽しむポイント

どの宿も、「温泉」「食」「癒やし」をしっかり満喫できる人気宿ばかりです。
九州旅行を計画するなら、ぜひ“泊まる宿”にもこだわって、心まで満たされる特別な旅を楽しんでみてください。

旅行先を選ぶとき、「ゆっくり温泉に入りたい」「おいしいものを食べたい」「自然の中で癒やされたい」と思う人は多いのではないでしょうか。そんな願いをぜんぶ叶えてくれるのが九州です。九州には全国的に有名な温泉地が点在し、その土地ならではの絶品グルメも豊富。さらに、雄大な自然や歴史ある街並みまで楽しめるため、何度訪れても新しい魅力に出会えます。

今回は、温泉と食をテーマに、心も体も満たされる九州の癒やし旅をご紹介します。忙しい毎日を少し忘れて、自分へのご褒美旅を楽しんでみませんか？

九州で楽しめる名湯の魅力とは？

別府温泉で湯けむり絶景を満喫

大分県にある別府温泉は、日本を代表する温泉地のひとつです。街のあちこちから立ち上る湯けむりは、初めて訪れた人なら思わず写真を撮りたくなるほど迫力があります。温泉の源泉数と湧出量は全国トップクラスで、さまざまな泉質を楽しめるのが魅力です。

別府には「地獄めぐり」と呼ばれる人気観光スポットがあります。青色の「海地獄」や真っ赤な「血の池地獄」など、それぞれ違った景色を楽しめるため観光にもぴったりです。温泉地ならではの蒸気を利用した「地獄蒸し料理」も人気で、野菜や海鮮のうま味がぎゅっと詰まった味わいを楽しめます。

また、別府は大型旅館からリーズナブルな宿まで幅広くそろっているので、家族旅行にもカップル旅行にもおすすめです。夜になると湯けむりがライトアップされ、昼とは違う幻想的な景色が広がります。温泉好きなら一度は訪れたい、まさに王道の癒やしスポットです。

黒川温泉で味わう大人の隠れ家時間

熊本県の山あいにある黒川温泉は、静かな時間を過ごしたい人にぴったりの温泉地です。派手な観光地というよりも、落ち着いた雰囲気の中でゆっくり過ごせる“大人の癒やし空間”として人気があります。

黒川温泉の特徴は、温泉街全体がひとつの旅館のように統一感ある景観づくりをしていることです。看板や建物も落ち着いたデザインで統一されており、歩いているだけで心が穏やかになります。特に人気なのが「入湯手形」。これを使えば複数の露天風呂を巡ることができ、それぞれ違ったお湯や景色を楽しめます。

川のせせらぎを聞きながら入る露天風呂は格別で、日頃の疲れがじんわりと溶けていくような感覚になります。夜には温泉街にやさしい灯りがともり、まるで昔話の世界に迷い込んだような雰囲気になります。

地元食材を使った会席料理も人気で、阿蘇の赤牛や新鮮な山菜料理など、ここでしか味わえない料理がそろっています。忙しい毎日を忘れ、静かな時間を楽しみたい人におすすめの温泉地です。

指宿温泉の砂むし温泉でデトックス体験

鹿児島県の指宿温泉といえば、全国的にも珍しい「砂むし温泉」で有名です。海岸に横たわり、温かい砂を全身にかけてもらう体験は、まさにここだけの特別な癒やしです。

砂の重みと温熱効果によって体がじんわり温まり、大量の汗をかくことでデトックス効果も期待できます。最初は少し重たく感じますが、数分後には心地よい温かさに包まれ、リラックスした気分になります。

砂むし温泉のあとに入る通常の温泉も格別です。血行が良くなっているため、体の芯からぽかぽか温まります。冷え性に悩む人にも人気があります。

また、指宿は海沿いの景色も魅力です。開聞岳を眺めながらドライブしたり、新鮮な海の幸を楽しんだりと、温泉以外にも楽しみ方がたくさんあります。特に黒豚料理やカツオ料理は絶品です。

「普通の温泉旅行では物足りない」という人にこそ、ぜひ体験してほしい九州ならではの温泉地です。

雲仙温泉で自然と歴史にふれる旅

長崎県にある雲仙温泉は、自然と歴史を同時に楽しめる魅力的なスポットです。温泉街には白い湯けむりが立ち込め、硫黄の香りが温泉気分を盛り上げてくれます。

特に有名なのが「雲仙地獄」。地面から蒸気が噴き出し、ゴツゴツした岩場が広がる景色は迫力満点です。自然がつくり出したダイナミックな景色を間近で見ることができ、散策だけでも十分楽しめます。

雲仙温泉は歴史的にも有名で、古くから多くの人々に親しまれてきました。明治時代には外国人避暑地としても人気があり、西洋文化の影響を感じる建物も残っています。

温泉は硫黄泉が中心で、美肌効果が期待できると言われています。湯上がり後は肌がつるつるになり、女性にも人気があります。

さらに、長崎名物のちゃんぽんやカステラなどグルメも充実。観光と温泉、そして食をまとめて楽しめるのが雲仙温泉の魅力です。

由布院温泉で癒やしの街歩きを楽しむ

大分県の由布院温泉は、女性やカップルに特に人気の高い温泉地です。おしゃれなカフェや雑貨店、美術館などが並び、温泉街を歩くだけでも楽しい時間を過ごせます。

由布岳を眺めながらの散策はとても気持ちよく、季節ごとに違った景色を楽しめます。特に秋の紅葉シーズンは絶景で、多くの観光客が訪れます。

人気スポットの「金鱗湖」は朝霧が立ち込める幻想的な景色で有名です。朝早く訪れると、静かな湖面に霧が広がり、まるで映画のワンシーンのような美しさを見ることができます。

また、由布院は食べ歩きグルメも充実しています。プリンやロールケーキ、コロッケなど気軽に楽しめるグルメが豊富で、ついあれこれ食べたくなります。

温泉だけでなく、街全体が癒やし空間になっているのが由布院の魅力です。のんびり歩きながら、自分だけの特別な時間を楽しめます。

九州グルメを満喫するなら外せない名物料理

博多ラーメンの本場で食べ歩き

福岡を訪れたら絶対に外せないのが博多ラーメンです。豚骨スープの濃厚なうま味と細麺の相性は抜群で、一度食べると忘れられない味になります。

博多ラーメンの特徴は、白く濁った豚骨スープです。長時間じっくり煮込むことで深いコクが生まれますが、意外にも後味はすっきりしています。そこに細麺がよく絡み、最後まで飽きずに食べられます。

また、「替え玉」という文化も特徴的です。麺を食べ終わったあとに追加で麺だけ注文できるため、食欲に合わせて楽しめます。店ごとにスープや麺の硬さ、トッピングが違うので、食べ比べするのもおすすめです。

屋台で食べるラーメンも格別です。夜風を感じながら食べる一杯は、旅行の思い出をより特別なものにしてくれます。明太子や一口餃子など、福岡グルメと一緒に味わえば満足感もさらにアップします。

博多ラーメンは、九州グルメ旅のスタートにぴったりの一品です。

熊本馬刺しの魅力とおすすめの食べ方

熊本名物として有名な馬刺しは、新鮮だからこそ楽しめる贅沢なグルメです。初めて食べる人は「クセがありそう」と思うかもしれませんが、実際は驚くほどあっさりしていて食べやすいのが特徴です。

特に人気なのは赤身部分で、しっとりとした食感と濃厚なうま味を楽しめます。霜降り部分はとろけるような食感が特徴で、日本酒との相性も抜群です。

食べ方としては、甘めの九州醤油にしょうがやにんにくを添えるのが定番です。薬味が馬肉のうま味を引き立て、より深い味わいになります。

熊本では居酒屋や専門店など、さまざまなお店で馬刺しを楽しめます。地元の人に人気のお店に入ると、希少部位を味わえることもあります。

「せっかく九州に来たなら地元ならではの味を楽しみたい」という人には、ぜひ一度味わってほしい名物料理です。

まとめ

九州には、心も体もゆっくり癒やしてくれる温泉地と、その土地ならではの絶品グルメが数えきれないほどあります。

別府温泉の迫力ある湯けむり、黒川温泉の静かな癒やし空間、由布院のおしゃれな街歩き、指宿温泉の砂むし体験など、同じ“温泉旅行”でもエリアごとにまったく違う魅力を楽しめるのが九州旅の大きな魅力です。

さらに、博多ラーメンや熊本の馬刺し、鹿児島黒豚、長崎ちゃんぽんなど、旅先で味わうご当地グルメは格別。温泉で癒やされたあとに食べる名物料理は、旅行の満足度を何倍にも高めてくれます。

最近は、「ただ観光するだけの旅行」ではなく、“自分を整えるための旅”を求める人が増えています。そんな今だからこそ、自然・温泉・食・絶景がそろった九州は、まさに理想の癒やしスポットといえるでしょう。

忙しい毎日から少し離れて、温泉に浸かり、おいしい料理を味わいながら、自分だけの特別な時間を過ごしてみませんか？

次の休日は、心まで満たされる「九州・温泉と食を楽しむ癒やし旅」へ出かけてみてください。